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Ayurvedischer Kochworkshop 

"für Einsteiger"

Die Geheimnisse der ayurvedischen Küche

Das bestreben des Ayurveda liegt darin, Körper, Geist und Seele im Einklang zu stärken und Stress abzubauen.

Gute Ernährung und eine regelmässige Verdauung sind in der ayurvedischen Lehre die wichtigsten Grundlagen für die Gesundheit.

Mit einer richtig zubereiteten Mahlzeit kannst Du nicht nur gesundheitliche Probleme umgehen, sie fördern zudem ihr Wohlbefinden und stärken optimal ihre Verdauung!

Durch die richtige Auswahl von Zutaten, Gewürzen und Lebensmitteln nehmen wir positiven Einfluss auf unsere Gesunderhaltung von Magen und Darm!

Im Laufe des Workshops erfahrt Ihr viele spannende Details über die ayurvedische Küche und bereitet in der Gruppe ein köstliches Menü zu, welches wir dann gemeinsam geniessen!

Ayurvedischer Kochworkshop 

"für Einsteiger"

Die Geheimnisse der ayurvedischen Küche​​​

Der Körper ist der Tempel, in dem die Seele wohnt. Dieser Tempel sollte gut und liebevoll gepflegt und gereinigt werden.

Die richtige Ernährung ist das Fundament für dauerhafte Gesundheit, einer harmonischen Entwicklung für ein langes Leben, voller Freude und Vitalität.

Möchtest du mehr erfahren, bei einem umfassenden Gespräch über die Vielseitigkeit der ayurvedischen Ernährung:

  1. Durch eine typgerechte Ernährung

  2. Deine persönliche momentane Konstitution erfahren und ihre evtl. Störung erkennen

  3. Rezepte kennenlernen und ausprobieren

  4. Empfehlungen zum Einsatz verschiedener Kräuter und Gewürze, die für dein Wohlbefinden förderlich sind.

  5. Individuelle Tipps, Unterstützung und Begleitung für die Umsetzung im Alltag

  6. Empfehlungen für die Optimierung deiner Lebensgewohnheiten 

Kosten p.P.: 130.00 CHF​

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