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Ayurveda &
Mein Angebot

Ayurveda - Leben in Balance

 

Ayurveda ist die älteste uns überlieferte Heilkunst und Gesundheitslehre der Welt. Seit über 5000 Jahren ist Ayurveda ein bewährtes System zur Gesunderhaltung und Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper. Eines der grössten Bestreben der ayurvedischen Heilkunde und Philosophie ist es, den Heilungsprozess aktiv zu unterstützen und unsere Gesundheit zu erhalten.

 

Der Begriff Ayurveda entstammt der vedischen Hochkultur und bedeutet soviel wie, “Das Wissen vom Leben“.

Vereinfacht gesagt, beschreibt der Ayurveda die Verbindung von Körper, Geist und Seele, als Leben und zeigt auf, welche Inneren und Äusseren Faktoren ein harmonisches Zusammenwirken fördern oder stören.

 

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Ayurveda

Die drei Doshas

 

Die Theorie der drei Doshas ist das Fundament der gesamten Struktur des Ayurveda. Die Doshas sind für die Steuerung sämtlicher Abläufe und Funktionen im Körper verantwortlich. Man könnte sie auch als Bio-Energien bezeichnen.

 

Die Anteile der Doshas sind bei jedem Menschen unterschiedlich; und entsprechend individuell sind auch die Empfehlungen des Ayurveda, die dazu dienen, das Gleichgewicht der Doshas zu erhalten oder wieder herzustellen.

 

  • VATA - Wind und Äther

  • PITTA - Feuer und Wasser

  • KAPHA - Wasser und Erde

 

Die Eckpfeiler des Ayurveda

 

Ayurveda bedient sich verschiedener Maßnahmen und Methoden, um Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu lindern.

 

  • Ayurvedische Heilmittel wie Kräuter- und mineralische Präparate

  • Ausleitende und aufbauende Verfahren

  • Massagen und Manualtherapien, Ölgüsse, Wickel und Auflagen

  • Individuelle Ernährungsempfehlungen, abgestimmt auf Konstitution und Beschwerdebild

  • Ordnungstherapie: Empfehlungen zu Tages- Lebensgestaltung

  • Psychologische Beratung und Lösungsmöglichkeiten für emotionale Beschwerden

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Ayurvedische Pulsdiagnose + Anamnese

60 min - CHF 150

Jedes Wesen ist individuell und einzigartig!

Pulslesen hilft herauszufinden, wie die drei Seinsebenen Vata- Pitta- Kapha in einem bestimmten Individium spezifisch wirken und sich gegenseitig beeinflussen. Verstehen was in Körper-Geist und Seele passiert und wie es zusammen wirkt.

Anamnese &
Beratung

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Individuelle Ernährungsberatung​
 

90 min - CHF 180

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90 min - CHF 180

Ayurveda Beratung + Anamnese
 

60 min - CHF 120

Behandlungen

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Abhyanga

 
60 min - CHF 150​​
90 min - CHF 210



Ganzkörperölmassage mit ayurvedischen Ölen, stärkt die Vitalität und Harmonie des Körpers. Du spürst dich von Kopf bis Fuß, kannst dich so in sich fallen lassen und entspannen, Kraft tanken und dich selber wieder im Ganzen wahrnehmen.

Abhyanga synchron (2 Therapeuten)​
​60 min - CHF 280
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Udvartana

 
60 min - CHF 150​ incl. Pulver / Öl

Pulvermassage; eine anregende, belebende Stoffwechselmassage mit individuellen Pulvern und Ölen. Verbessert die Hautbeschaffenheit, regt die Durchblutung an und wirkt  gegen Cellulite.

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Frauenmassage

 
60 min - CHF 180

Die Massage wirkt tief entspannend, harmonisierend und heilungsfördernd auf den gesamten Körper. Empfohlen bei schmerzhafter oder ausbleibender Menstruation, harmoneller Dysfunktion, PMS, Unregelmässigkeiten des Zyklus, Hormonschwankungen, Endometriose, Narben, Verklebungen nach medizinischen Eingriffen, Wechseljahrsbeschwerden, nach der Geburt zur Rückbildung und Revitalisierung. 
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Pristabhyanga

 
60 min - CHF 150
​​mit Abhyanga 90 min - CHF 210

Rückenmassage löst effektiv Verspannungen und lindert Schmerzen. Unterstützung der Behandlung mit einer Kräuterauflage.

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Schwangerschaftsmassage

 
60 min - CHF 150
 

Eine wohltuende, entlastende Ganzkörpermassage die man auch als eine Teilbehandlung Beine / Füße, Schulter / Nacken oder Rücken genießen kann.

Spezial 

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Spezialbehandlung

 
Auf Anfrage
​​

Spezialbehandlungen wie Kati Basti, Pinda Sveda, Kalari Kizhi, Shirodhara oder Svedana auf Anfrage

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Wohlfühlpaket Stressless

 
Wochenpaket mit 3 Massagen
​​90 + 60 + 90 min -  CHF 500

 

  • 90 min. Massage aus der Rückenlage mit abschließenden Kompressen und wohltuender Schwitzbox

  • 60 min. Rückenmassage zum Lösen von Verspannungen

  • 90 min. Gesichtsmassage mit Wildrosenöl, Dekolleté und Nachenmassage sowie einer abschließenden Fußmassage

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Gutscheine

 
Ganz individuell

 

Die Geschenkidee - Verschenke Entspannung und Vitalität

​60 min - CHF 150​​
90 min - CHF 210



Ganzkörperölmassage mit ayurvedischen Ölen, stärkt die Vitalität und Harmonie des Körpers. Du spürst dich von Kopf bis Fuß, kannst dich so in sich fallen lassen und entspannen, Kraft tanken und dich selber wieder im Ganzen wahrnehmen.

​Abhyanga synchron (2 Therapeuten)​
​60 min - CHF 280
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Ojas Massage

 
​​90 min - CHF 210

Eine therapeutische, dynamische Ganzkörperölmassage mit speziellen Kräuterölen und intensiven Massagegriffen.

Tolle Massage um Verspannungen und Blockaden im Körper zu lösen,  diese können entstaut werden damit Energie wieder frei fließen kann.

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Padabhyanga

 
​​60 min - CHF 150
mit Abhyanga 90 Min - CHF 210



Belebende Fußmassage, bei Erschöpfung, Stress und Nervosität, sorgt für Ruhe und Gelassenheit.

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Amnanda Kur

 

Die Amnanda Kur erstreckt sich über ein Jahr, in dem du insgesamt 12 Oelbehandlungen bekommst. Ergänzungen zur Kur sind ayurvedische Teemischungen und Ernährungsempfehlungen. Der Prozess ist sehr individuell und führt dazu, dass du dauerhaft mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude entwickelst.

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130 CHF

Im Ayurveda ist die Ernährung, eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit. «Du bist, was du verdaust»

Ayurveda Ernährung  - zeitlos und undogmatisch. In der Beratung wird deine individuelle Konstitution und ihre Störung bestimmt und angepasst. Du erhälst Unterstützung und viele wertvolle Tipps.

Angebot

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Annemarie Wagner
ayurvedatoday.wagner@gmail.com
+41 (0) 79 287 46 13

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